Nicht schlafen können, obwohl der Liebste direkt nebenan im Zimmer liegt. Er liegt dort und schläft. Schlummert einen süßen Traum. Sein Gesicht ist ganz weich, seine Lippen so verführerisch, dass ich sie gerne mit den meinen berühren möchte. Ich will seine Ruhe nicht stören, ziehe mich zurück und tauche wieder hinab in meine Welt. Tagsüber schlafe ich und in der Nacht hocke ich hellwach in einer Ecke und versuche mich zu beschäftigen. Ich habe Bauchweh, mir ist kalt. Ich bin leer.
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Wie steht es denn um deine Schlafhygiene? Hast du abendliche Rituale oder hängst du bis spät abends vor dem Bildschirm?
Vielleicht kommst du wieder in den Rythmus, wenn du tagsüber auf keinen Fall schläfst und eben abends Bettrituale hast.
Eine schlafgestörte und depressive Freundin von mir hat es so geschafft.
Liebe Grüße,
FP
Du sprichst mir aus der Seele, Liebes..
ohje mir geht es im moment auch so :(
selbst wenn ich es mal schaffe am tag nicht zu schlafen…nachts geht es trotzdem nich :/
Mir geht es so, wenn ich zuviel nachdenke. Chaos im Kopf. Wenn es bei dir ähnlich ist, solltest du unbedingt mit einer dir nahen Person reden, damit dich die Gedanken nachts wieder in Ruhe lassen. :-/